ЛЕКЦИЯ «ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ»

21.09.2020

18 сентября сотрудники ГАУЗ «Республиканского центра медицинской профилактики» провели видеолекцию на тему: «Основы рационального и сбалансированного питания» в режиме онлайн для студентов группы 1 курса Казанского государственного энергетического университета.

Рациональное питание способствует достижению необходимого уровня обмена веществ, удовлетворяет энергетические, пластические и другие потребности организма. Важно обратить внимание, что рациональное питание должно предварительно планироваться с учетом пола, возраста, характера умственной и физической нагрузки, климатических условий, национальных и индивидуальных особенностей. При рациональном питании должен поддерживаться баланс междуэнергоемкостью пищи, поступающей в организм человека и его энерготратам. А также оптимальное соотношение количества пищевых веществ: белки: жиры: углеводы=1:1,2:4,6, насыщенность витаминами и минеральными веществами. Основными принципами рационального питания являются умеренность, режим питания, разнообразие полезных продуктов.

Фотогалерея

Республиканский конкурс сценаристов «СценАрт»
ЗАВКАФЕДРОЙ КГЭУ ПРИНЯЛА УЧАСТИЕ В IX ВСЕРОССИЙСКОЙ НЕДЕЛЕ ОХРАНЫ ТРУДА
19 СЕНТЯБРЯ ПРОЙДЕТ ОТЧЕТНО-ВЫБОРНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ПРОФСОЮЗНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ
В Татарстане проходит онлайн-марафон #МеняюМирВокругСебя
Все новости КГЭУ >>>

ВСЕРОССИЙСКАЯ СТУДЕНЧЕСКАЯ ОЛИМПИАДА "ПЕРЕДОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ЭНЕРГОСБЕРЕЖЕНИИ"

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПРОБ В КГЭУ

Целевое обучение

ПРОДЛЕН СРОК ПРИЕМА СТАТЕЙ В РАМКАХ KDW-2024

КГЭУ – СООРГАНИЗАТОР ВСЕРОССИЙСКОГО КОНКУРСА ВКР И ДИПЛОМНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ «ГЕНЕРАЦИЯ БУДУЩЕГО»

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВЫПУСКНИКОВ КОЛЛЕДЖА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ МЕНЕДЖЕР ДЛЯ АБИТУРИЕНТА

ОЦЕНИТЕ УСЛОВИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ УСЛУГ В КГЭУ!

КУРСЫ ПО ПОДГОТОВКЕ К ЕГЭ ДЛЯ 10-11 КЛАССОВ

ЭКСКУРСИИ ПО СТУДЕНЧЕСКОМУ КАМПУСУ КГЭУ

ЦИФРОВАЯ КАРЬЕРНАЯ СРЕДА ДЛЯ СТУДЕНТОВ КГЭУ

ЛЕКЦИЯ «ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ»